Att specificera tiden för målsättning gör 2 saker:

1. Vi kan räkna ut vilken hastighet vi bör bli bättre på det vi är ute efter för att nå fram till målet över en viss tid.

2. Människor är inte bra på att inte veta hur länge något ska pågå.

Alla delar går lite in i varandra så när du tidsbestämmer ditt mål, kom ihåg att det även ska vara realistiskt att uppnå över en viss tid t. ex, att det är anpassat till dina förutsättningar du har JUST NU etc.

Frågor eller funderingar?