Kapitel 2 | Ditt vad & varför
I den här lektionen
Ta ordentligt med tid att reflektera över de här frågorna
Steg 1: Ditt vad och VARFÖR. Utan att gå in på djupet här kommer resten vara meningslöst. När du inte längre kan gå ett steg vidare i din frågeställning är du förmodligen ganska nära svaret.
Exempel:
Vad? Jag vill gå ner i vikt.
Varför? -> Se bättre ut.
Varför? -> Så att jag får bättre självförtroende.
Varför? -> Så att jag har lättare att träffa någon att dela mitt liv med.
När man vet vad det är man vill åstadkomma och varför är det dags att gå in på SMARTS-modellen steg för steg. Nästa kapitel kommer handla om “S” - Specifikt.
