Träna med hund i Stockholm – vilka alternativ finns?

Många hundägare känner igen dilemmat: du vill träna, men hunden behöver också tid, uppmärksamhet och tillsyn. För vissa blir det ett hinder som gör att träningen skjuts upp.

Finns det då möjlighet att träna tillsammans med hunden?

Olika alternativ för hundägare

1. Träna utomhus

Det enklaste alternativet är att kombinera promenad och träning utomhus. Det kan fungera bra för kondition, men är mer begränsat för styrketräning.

2. Hundvakt eller hunddagis

Många använder hundvakt eller hunddagis under träningstiden. Det fungerar, men innebär ofta extra kostnad och planering.

3. Hundvänligt gym

Vissa mindre och privata gym tillåter hundar i lokalen. Det kan vara ett bra alternativ för hundägare som vill få ihop träning och vardag utan extra logistik.

Vad bör man tänka på?

Om du tränar på ett gym där hundar är tillåtna är det viktigt att:

• Hunden är trygg i miljön

• Hunden inte stör andra som tränar, hos oss tränar du alltid helt själv (om du inte väljer att skaffa medlemskap med vänner för gemensam rabatt)

• Du har kontroll på hunden under hela passet

• Gymmet har tydliga regler för hundar

Fördelar med att kunna ta med hunden

För många handlar det inte bara om bekvämlighet. Det kan också göra det lättare att träna regelbundet eftersom:

• Du slipper ordna hundpassning

• Träningen blir enklare att få in i vardagen

• Du kan kombinera hundliv och träningsmål

Ett alternativ på Gärdet

På Body Performance på Gärdet erbjuder vi en privat och lugn träningsmiljö där hundar är välkomna enligt våra riktlinjer. Det gör det möjligt för många hundägare att träna utan att behöva välja mellan hund och gym.

Vill du veta hur det fungerar i praktiken?

Kontakta oss gärna om du vill veta mer om våra medlemskap och riktlinjer för träning med hund på Gärdet i Stockholm.