Lokal bild 1

Hur fungerar onlinecoachningen?

Allt skräddarsytt utan att du behöver följa någon annans schema eller plats. Du kan få hjälp under hela veckan utan något måste att träffa folk, vara på plats i gymmet eller ens prata i telefon. Dessutom finns allt att tillgå i din telefon, surfplatta eller dator.
Du får allt du behöver för att komma igång till din e-post, inklusive länkar till appen(onlineplattformen).
Träning, kostvanor & utvärdering etc. sker i onlineplattformen i din telefon/platta/dator. För vissa klienter används
även appen "My Fitness Pal".
Vanor, träning, kostråd finns strukturerat i kronologisk
ordning i ditt schema i appen.
Du har tydliga text- och videoinstruktioner att tillgå direkt i appen i dina träningsprogram. Även video
hur du använder appen finns
att tillgå här.
I chatten i appen kan ni
stötta, peppa och diskutera med varandra, OM NI VILL!
Coachningen sker genom e-post, chattfunktionen samt via zoom.
Allt efter dina önskemål.
Må bättre, förbättra självförtroende, hälsa & prestation med välgenomtänkt styrketräning, bättre vanor och personlig support! Programmet är 12 veckor med möjlighet att fortsätta varje månad. De inkluderar anpassad träning, kost och livsstil samt support. Om du inte är nöjd med programmet erbjuder jag en pengarna-tillbaka-garanti längst ner på denna sida.
 
Paketet innehåller skräddarsytt träningsprogram & kostplanering med stöd i senaste forskningen, teknikscreening och vanebildning samt coachning / support. All support sker enligt just dina önskemål.
Frågor och funderingar?
Kontakta mig på messenger via messenger-symbolen!

Pengarna tillbaka-garanti

Ansök och betala för din träning idag och arbeta med mig i 12 veckor. Om du inte är helt nöjd med min tjänst, låt mig veta inom 4 veckor så returnerar jag hela beloppet. Det enda jag begär tillbaka är att du så utförligt som möjligt förklarar varför du inte är nöjd så jag kan förbättra min tjänst för framtiden.