Mitt namn är Kim Johansson, jag är av årgång -85 och har en fil.kand. från högskolan i Halmstad  inom biomedicin med inriktning på fysisk träning. Styrke- och konditionsträning har alltid varit en stor del av mitt liv från period till period, men 2010 insåg jag att det var något jag ville tillägna mitt liv till på mycket större skala. Jag sökte upp den bästa högskoleutbildningen jag kunde hitta inom träning och tog samtidigt också licens till personlig tränare och fystränare från ELEIKO i Halmstad. Utöver detta är jag utbildad massageterapeut och även certifierad massör från branschrådet Svensk Massage. När det gäller min egen träning så är olympiska lyft, även kallat tyngdlyftning, mitt största intresse. Jag funderar i dagsläget på att börja tävla inom "OL" i framtiden men vet inte hur det blir än. Andra hobbys som jag har är bland annat trolleri, matlagning och dataspel. Min filosofi när det gäller kostbiten är "allt med måtta", som du kommer märka om du anlitar mig i framtiden. Jag baserar mina träningsprogram och kostråd på så färsk och kvalitativ forskning som jag kommer över och ifall det är något jag inte vet eller kan så försöker jag ta reda på det.  Mitt mål med det här företaget är att få människor att må bättre, prestera bättre och få en hälsosammare livsstil som är hållbar på lång sikt.


Innehåll biomedicin inriktning fysisk träning - 180hp:
Kurser värda 7,5hp:
Människa och hälsa - en ämnesintroduktion
Rörelseapparatens anatomi I
Rörelseapparatens anatomi II
Rörelseapparatens skador och sjukdomar
Nutrition
Tillämpad nutrition
Idrottsnutrition
Humanfysiologi
Idrottsfysiologi
Träningslära I
Träningslära II
Rehabiliteringsteknik inriktning fysisk träning
Idrott med funktionsnedsättning
Biomekanik inom träning
Vetenskapsteori och metod
Fysiologiska och biomekaniska mätmetoder
Pedagogiskt ledarskap och coaching
Ergonomi - grundkurs
Gym-, idrotts-, tränarpraktik
Entreprenörskap för hälsobranschen
Kurser värda 15hp:
Psykologi med inriktning idrott
Examensarbete i biomedicin inriktning fysisk träning
Totalt...................................................... 180 hp

 

För att följa KJ Body Performance på instagram och se mina tidigare tränngsvideor genom att klicka här.

Vill du följa mig privat hittar du det här.

Ett tillfälligt fel har uppstått med Instagramflödet. Var vänlig försök igen senare.